-
Kropsholdning og dens relation til bækkenbunden? – Lektie 10
Kropsholdning og dens relation til bækkenbund er vigtig af to grunde: Hvis bækkenet ikke er ”under os” som en direkte bro mellem overkrop og ben, kan vi have svært ved overhovedet at få…
-
Bækkenbund og kropsholdning – Knibeøvelse dag 10
Bækkenbund og kropsholdning er forbundne. Kropsholdning bygges op af muskler, åndedræt og bevidsthed. Her er nogle billeder til at hjælpe dig på vej… Forestil dig rygsøjlen som en stærk snor, der smidigt bevæger…
-
Fluff 10 for de modige knibere – Tør du…
…tage hul på din egen thriller? Du er naturligvis selv herre over slutningen. Opfordring til de modige knibere, som tør.
